sexta-feira, 29 de março de 2013

Rotina básica de beleza - Parte 1

 




 

Rotina básica de Beleza

 Continuando a matéria "Organize seu tempo para se cuidar", hoje escreverei sobre qual é a rotina básica de beleza de uma mulher ( de alguns homens também em alguns itens).
Hidratação

                                         Foto: Reprodução

Todos querem viver mil anos, mas do que adiantaria chegar assim parecendo um zumbi? Hidratação é um item fundamental não apenas para beleza, mas também para saúde. Hidratação tem vários itens, se organize para isso:
Corpo internamente: Água, muita água, de nada adianta você usar aqueles cremes maravilhosos após o banho e tomar água como um cactos! 8 copos de água normalmente atende á maioria das pessoas.
Corpo externamente: Hidratante, de uma a duas vezes por dia, áreas como pés, cotovelos e joelhos agradecem. E o restante do corpo quando for fazer a hidratação aproveite e faça uma bela massagem, ajuda na circulação e eliminação das toxinas.
Cabelos: Faça uma hidratação nos cabelos de 1 a duas vezes por semana, no salão ou em casa ( se possuir um produto bom) se você tem um cabelo muiiito saudável e sem problemas como ressecamento, a cada 15 dias é suficiente.
Hidratação do rosto: Duas vezes ao dia, sempre usando um produto específico para o seu tipo de pele! 
   
Esfoliação




                                      Foto: Reprodução

Esfoliar é fundamental para retirar células mortas, seja do rosto ou do corpo, dando assim para pele, uma aspecto aveludado e saudável, é uma verdadeira renovação. Faça 1 vez por semana no rosto e no corpo, com produtos específicos ( o esfoliante do corpo JAMAIS deve ser usado no rosto e vice-versa). Esqueça definitivamente aquela receitinha da vovó Carmela de usar açúcar, para esfoliar o rosto, os micro grânulos do açúcar são cortantes e você vai machucar sua pele em vez de esfoliar, com um bom produto, faça movimentos lentos e circulares, se ficar muito vermelho é porque você está fazendo com força ou momentaneamente está com a pele sensibilizada.
As pessoas em geral até sabem que tem que esfoliar os cotovelos, joelhos, pés, mas esquecem que os lábios precisam SIM de esfoliação, a pior coisa é ver lábios ressecados, não existe batom vermelho na vida de uma pessoa dessas, triste, muito triste!!!

Cuidados com o Rosto

                              Foto: Reprodução

Os cuidados com o rosto incluem alguns itens citados acima: Hidratação e esfoliação, e mais alguns que vou citar agora.
Já ouviu a frase "seu rosto é seu cartão de visita "??? Sim é a mais pura verdade, desta forma você já sabe o quanto isso é importante. Na realidade você precisa ser disciplinado e incluir TODOS os dias cuidados com sua pele, 2 vezes ao dia, 5 minutinhos, a vamos lá né???
   1- Limpar -  De manhã devido a impurezas liberadas pela pele durante o sono, a noite nem preciso explicar, maquiagem,poeira, inveja alheia e tantas outras coisas, se livre de tudo isso com um bom sabonete líquido ou em barra, mas que seja especifico para o rosto ( devido ao PH balanceado).
2- Tonificar - dê um up, uma fortalecida na sua pele, você não faz idéia de o quanto o tônico auxilia a manter sua pele jovem !
3- Hidratar-  Hidrate duas vezes por dia, durante o dia escolha hidratantes que já possuam fator de proteção solar. Se sua pele é oleosa escolha produtos em gel. À noite os hidratantes  devem ajudar na reposição do colágeno, sem ele não existe juventude!
4- Esfolie - item explicado acima-  1 vez por semana
Próxima semana tem mais!!!! Um excelente feriado,  comentem genteeeee, me escrevam, vamos papear?? fabrinalopes@terra.com.br !!!!! Dicas,dúvidas, vamos lá!!!

Obrigada  !!!
Fabrina Lopes - Beauty Artist   fabrinalopes@terra.com.br

   




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